угалі або сіма – кукурудзяна туга каша – продукт №1 у Кенії. через те що тугий продукт ідеально підходе для людей, які їдять раз на день, бо повільно перетравлюється і оддає енергію
солодка картопля або батат з чаєм – досить популярний сніданок. Всі п’ють чай з молоком, який називається чай. а цукор називається цукор.
сімпл фуд. угалі з махарагве чи 30 чи 50 бобів
тілапія шототам
самого близького